.png){kind=small}
LIVE PANDUAN MENANGANI STRESS
Aktiviti terkini |28 Julai 2021Tempat Aktiviti:
Pusat Internet Komuniti Tok Randok
Tujuan :
• Menggalakkan masyarakat untuk lebih bijak dalam menguruskan tekanan yang melanda terutama dalam musim wabak Covid-19
Butir-butir berkaitan dengan aktiviti :
• Panduan Menangani Stress
• Mengenalpasti punca tekanan
• cara untuk menangani tekanan jangka panjang
• Cara menangani stress jangka pendek
Kelebihan Aktiviti :
• Menggalakkan masyarakat untuk lebih bijak dalam menangani tekanan
• Memberi kesedaran kepada masyarakat agar tidak terjebak untuk mengambil jalan pintas seperti bunuh diri kerana tidak tahu hendak menguruskan tekanan
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti dijalankan :
